为积极响应国家全民健身战略,进一步丰富与提升成华区社区居民的文化体育生活品质,并借势第12届成都世界运动会的热潮,由成华区文化体育和旅游局主办,成华区各街道办事处承办的“快乐体育·健康成华”“成华跳绳进社区”2024年成华区社区运动节跳绳科学健身指导服务,于2024年6月至12月期间,在双桥子街道、青龙街道、二仙桥街道、龙潭街道、双水碾街道、保和街道及白莲池街道分批展开。

本次活动深入社区,共举办了96场跳绳课程,吸引了超过2800名社区居民的热情参与。跳绳以其简单易行、效果显著的特点,成为居民们追求健康、享受运动的理想选择。在专业跳绳教练的指导下,学员们从基础的单人跳开始学习,一步步感受到了跳绳带来的乐趣与成就。

为确保教学质量,活动特别邀请了多位经验丰富的跳绳教练,他们根据每位学员的身体状况和跳绳基础,制定了科学合理的训练计划。从跳绳姿势的调整到呼吸节奏的掌握,再到技巧的提升,教练们耐心细致地指导,让学员们在轻松愉快的氛围中不断提升自我。

随着课程的深入,学员们的跳绳技能日益娴熟。在最终的成果展示中,学员们以整齐划一的动作、灵活多变的技巧,展现了跳绳运动的多样性和魅力。他们的精彩表现不仅赢得了现场观众的阵阵掌声,也为跳绳文化在社区的推广与普及起到了积极的推动作用。

此次跳绳科学健身指导服务活动的成功举办,不仅促进了社区居民之间的交流与互动,还激发了大家对跳绳运动的浓厚兴趣。成华区正逐步构建起一个以跳绳为特色的社区健身文化新风尚,为居民们提供了更加便捷、高效的健身方式。

成华区将继续秉承“快乐体育·健康成华”“成华跳绳进社区”的核心理念,营造全民参与、积极向上的运动氛围,努力打造具有成华特色的跳绳运动品牌,展现成都市民积极向上的精神风貌和城市的青春活力。